【板橋】　肩こり腰痛のお悩みは　大山マッサージ　指圧治療院 | 日記 | 加齢による肩こり　10/27　（木）　商品交換　Ｎｅｔ割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。  


加齢による骨や腱の衰えからくる肩こりには、頸部脊椎症、五十肩などがあります。

人間の背骨はゆるやかなS字カーブを描いています。

それは、重い頭や腕を支えながら二本足で歩けるように、姿勢を保つためです。

背骨の間には椎間板という軟骨があって、衝撃をやわらげるクッションの役割を果たしています。

年を取ってまいりますと、このクッションがだんだんつぶれて硬くなり「頸部脊椎症」といわれる状態になって、首や肩の痛み・こりの原因になります。

この症状は、40歳ごろからみられはじめます。  

50歳前後に起こる肩の痛みは、「五十肩」の場合があります。

「肩関節周囲炎」という病名が使われることもあります。

腕を体の後ろに回す動作がしづらくなることなどが特徴です。

例えば腰の後ろでエプロンのひもを結ぶときや、腕を上げようとするときに痛みを感じます。

原因はまだ明らかではありませんが、肩関節をとりまく腱の組織が老化して、使いすぎによる炎症が起こっていると考えられています。  

 



たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。  
そのコリの悪循環ををイッキに解消！  
 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


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       ご予約状況です　　  10/27 （木）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇   

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