【板橋】　肩こり腰痛のお悩みは　大山マッサージ　指圧治療院 | 日記 | 眼精疲労　4/6　（木）　商品交換　Ｎｅｔ割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。


肩こりの原因

肩こりの原因に眼精疲労があります。

細かい文字を読み続けていると、目やその周りの筋肉が緊張し、首や肩も同じように緊張することで、肩こりになります。

また、まばたきの回数が減るとドライアイになり眼精疲労を起こし、肩こりの原因になることもあります。

目が疲れる、目が痛いといったことは、誰でも日常よく経験します。

ときには症状が頑固に続いて、からだに悪影響が及ぶこともあります。

眼精疲労は、単なる目の疲れである眼疲労とはちがいます。

眼精疲労は、何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治りません。

不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。






 

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。    


   


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


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 ご予約状況です　　  4/6 （木）

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇  

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553    
 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。    


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