手洗いや換気、アルコール消毒を徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。
2024/04/26
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2024/04/26
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2024/04/26
予約受付 4/27(土)10:30~1名様 4/28(日)10:30~1名様
TOP > 【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記 > いかり肩となで肩 5/21(火) 毎週火曜日は感謝Dayです
いかり肩は、鎖骨の端が上がっているタイプで、なで肩は、鎖骨の端が下がっているタイプです。
いかり肩と、なで肩では、筋肉のつきかたや状態が違いますので、行うべき運動が変わります。いかり肩は、僧帽筋上部と肩甲挙筋、菱形筋は収縮しているので、伸ばすストレッチが必要になります。
また、僧帽筋下部は伸びているので、筋トレで鍛えることが必要になります。なで肩は、肩甲挙筋と菱形筋は収縮しているので、伸ばすストレッチが必要になります。
また、僧帽筋上部は伸びているので、筋トレで鍛えることが必要になります。
毎週火曜日は感謝Dayです。
ご来店のお客様全員に、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。
リラックスタイム (月~土 17時~19時)
60分コース以上 10%Off W割 20%Off
17時から、2名様ご案内できます。何よりも普段からのメンテナンスが大切です。
未病の段階の施術をお勧めいたします。
だいぶ暑いです。熱中症にお気を付け下さい。
大山☆ウィークデーキャンペーーーン!!! 平日限定 (月~金)
全コース10%Off 実施中です。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限2013/5/24)