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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山指圧マッサージ治療院 | 日記 | 変形性腰椎症の日常生活での対処法 9/14 (金) ネットクーポン


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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山指圧マッサージ治療院

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TEL : 03-5966-5553

お知らせ

2018/11/15

2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです!

2018/11/15

ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。

2018/11/15

全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→W割¥6,400

住所・TEL

住所
〒173-0024
東京都板橋区大山金井町38-12 新大山ビル2F

TEL
03-5966-5553

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    【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山指圧マッサージ治療院 日記

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    変形性腰椎症の日常生活での対処法 9/14 (金) ネットクーポン (2018.09.14)


    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

    腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

     
     
     
     
     

    ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
     




    腰痛の種類


    日常生活での対処法

    変形性腰椎症(変形性脊椎症)の症状は、腰を反らしたときに起こりやすいとされます。

    うつ伏せで本を読む、高いところのものを取るなど、腰を反らしてしまいがちな姿勢や動作は避けるようにしましょう。

    ただし、どのような姿勢・動作で症状が現れやすいかは人により異なるので、自分には何がいけないのかを見極めることが大切です。

    また、腰に負担をかけやすい動作(重いものを持ち上げるなど)は好ましくありませんが、かといって安静にしすぎてもいけません。
    無理のない範囲で体を動かし、腰を支える筋力をつけて悪化を防ぎましょう。

    水中ウォーキングや水泳は浮力により腰への負担が軽減されるので、適度な運動としておすすめです。

    体重が増えても椎間板などにかかる負荷が大きくなってしまうので、肥満の予防も心がけましょう。







    エプソムソルト進呈401



    人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

    骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

     
     


    今週の月~金曜日

    オールタイムサービス

    を実施いたします。

    60分コース以上 10%Off 

    クーポンご利用で

    W割 20%Off

     4,000円→3,200円
    (税込)



    クーポン券を集めて商品Get

    ■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

    クーポン券10枚

    筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

    尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
     
     
    つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

    たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


    そのコリの悪循環ををイッキに解消!


    足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


    圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

     
     


     

    様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
     

    ご予約状況です    9/14(金)
     
    10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

    16時〇 17時〇 18時〇 19時
     20時 21時-
     
     
    (受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
     

    ご予約・お問合せ   03-5966-5553
     
     

    ペア割
     
    お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

    20%Off  4,000円→3,200円(税込)


     

    ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
     


    ペア割202
     
     
     

    Netクーポン


    全コース 10% 割引かせていただきます。

    (15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

    更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

    この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
    (期限 今月末)
    皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
     
     
     
     
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