無料ホームページなら お店のミカタ - 

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 | 日記 | 血圧測定の注意事項は 9/4 (水) ネット割


MAP


大きな地図で見る

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 03-5966-5553

お知らせ

2024/03/29

あいにくの雨の中をお越しいただきまして、ありがとうございます。

2024/03/29

3200!税込60分!タイムサービス&NetクーポンW割 ご予約受付中!

2024/03/29

予約受付 3/30(土)12:30~1名様 3/31(日)13:00~1名様

住所・TEL

住所
〒173-0024
東京都板橋区大山金井町38-12 新大山ビル2F

TEL
03-5966-5553

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記

TOP > 【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記 > 血圧測定の注意事項は 9/4 (水) ネット割

血圧測定の注意事項は 9/4 (水) ネット割 (2019.09.04)

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
 
高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 






あなたも生活習慣病予備群では?


健康診断で「血糖値が高い」「コレステロール値が少し気になる」などの結果が出ていませんか?


脳卒中や心臓病などは、ある日突然発症するわけではなく、体重の増加、血糖値・血圧の異常などから静かに進行していきます。


とくに、肥満・高血圧・脂質異常症・糖尿病は「死の四重奏」と呼ばれ、重篤な生活習慣病を引き起こす4大危険因子です。


でも、「生活習慣病予備群(境界領域期)」の段階であれば、進行を防ぐことは十分可能です。


ライフスタイルを見直すとともに、毎年必ず健康診断を受け、自分の健康状態をつねに把握しておきましょう。

 



 
活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣がその発症・進行に深く関与する病気の総称をいいます。



生活習慣病を予防するためのポイント


生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。


次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。






高血圧 血圧のコントロールが重要


高血圧とは血管に強い圧力がかかった状態です。


血圧とは、全身に血液を送るために必要な圧力のことをいいます。


血管が狭くなったり、血液の量が増えたり、血液がドロドロしていたりすると、血液が流れにくくなります。


そのため血液を全身に送り出すのに、強い力が必要になり、血管に圧力がかかってしまいます。


この状態が長い間続くことを、高血圧といいます。




 




 

測定前の注意事項は


5分間は安静にする


排尿は済ませる


食事、運動、喫煙の後は、30分ほど時間をあけるなどです。



測定時の注意事項は


いつも同じ姿勢で、一定時間測定


腕の高さは心臓と同じ高さに


手のひらは上向きになどです。


 
 
 
 
 

 


 
ネット割202
 
 
つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
 
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
 
そのコリの悪循環ををイッキに解消!
 
 
 




 
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
 
圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)

 
 
 
クーポン券を集めて商品Get
 
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚
 
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 
 
 
 
 
 
エプソムソルト進呈401
 
 
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
 
 
ご予約状況です    9/4 (水)
 


10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-
 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 
 
ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 
 
 
 
ペア割
 
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
 
20%Off  4,000円→3,200円 (税込)
 
 
 
 
Netクーポン

 
 
全コース10%Off
 
 
(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末)

 
 
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
 
 
 
 

大山指圧マッサージ 東京 板橋の整体 肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 大山指圧マッサージ 東京 板橋の整体 肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 関連キーワード:マッサージ / 整体 / カイロプラクティック
 
 

 
 
 
 
 
商品交換202
 
 
 
 
ご参考

 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?
 
 
 
ホームページをご覧ください

  板橋区 大山指圧マッサージ治療院
 
 
 
 
 
ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 


 
 
logo_facebook[1]始めました
 
 

twitter[1]始めました
  


一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。
 
 
 
engage(エンゲージ)に掲載いたしました

下記バナ-をクリックしてください👇

 
engage



求人情報

「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております

 



 

日記 一覧へ戻る


このページのトップへ

【PR】 ハローストレージ江戸川新堀パート2 EXTOS 交通システム株式会社乙女のきものHalau o Lei'alahiwahiwaおおはし鍼灸マッサージ院