無料ホームページなら お店のミカタ - 

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 | 日記 | 凝る部分は筋肉 10/31 (木) 商品交換


MAP


大きな地図で見る

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 03-5966-5553

お知らせ

2024/03/28

予約受付 3/29(金)10:30~1名様 3/30(土)10:30~1名様

2024/03/28

お二人様~ 60分~3,200円~(税込)ペア割実施中!ロングコース限定

2024/03/28

15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的

住所・TEL

住所
〒173-0024
東京都板橋区大山金井町38-12 新大山ビル2F

TEL
03-5966-5553

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記

TOP > 【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記 > 凝る部分は筋肉 10/31 (木) 商品交換

凝る部分は筋肉 10/31 (木) 商品交換 (2019.10.31)

​肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。​
 
 
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。


 


毎日の自分の姿勢をちょっと見直すだけで、肩こり知らずになります。


人は一日中運動し続けることは不可能です。


そこで、仕事中、通勤途中、食事中などの特別な運動をしていないタイミングの姿勢に気を配ってみてください。


そうすることで、凝りやすい肩にできるだけ余計な負担をかけない姿勢を維持することができます。


 
正しい姿勢の作り方


肩こり解消のコツ


凝る部分といえば筋肉であり、骨や関節ではありません。


骨の配置に無理がなければ筋肉は余計な負担を強いられることがないわけです。


肩周りの骨を正しく配置するような姿勢とはどんな状態なのでしょうか?


ポイントは、骨と骨の間隔を広げることです。


筋肉は骨と骨に付着しているため、骨どうし(関節間)の隙間が狭いと筋肉は縮む、つまり凝ることにつながります。


寒い時に腕や首をキュ〜っとすくめる動作をすると凝るイメージがありますが、暖かい部屋でリラックスする時はカラダがゆるんでほっとします。


実際に正しい姿勢をつくっていきましょう。
 
 




国家資格保有者の開院されている治療院でも、保険が適用されないため、長期間にわたる通院は経済面でも負担になりかねません。


早く痛みを解消したい、根本的な治療を受けたいという場合は、出来るだけ資格を持った治療院で方針を立て治療を受けてください。
 
 
肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。

肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 
 
商品交換202
 
 

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

  










たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります

そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)

 
 
クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
 
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 
 
 
 
ネット割202
 
 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 
 
 
 
ご予約状況です   10/31(木) 
 

10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇



16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-
 
 
 
 
(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 
 
 
ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 
 
 
 
ペア割
 
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
 
 20%Off  4,000円→3,200円
 
 
 
 
Netクーポン

 
全コース10%Off
 
(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末)

 
 
 
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
 
 
 
 
エプソムソルト進呈401
 
 
 
 

大山指圧マッサージ 東京 板橋の整体 肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に 大山指圧マッサージ 東京 板橋の整体 肩こり・腰痛は、施術者全員国家資格所持者の当院に
関連キーワード:マッサージ / 整体 / カイロプラクティック

 
 
 
 


 
 
 
ご参考

 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?
 
 
 
ホームページをご覧ください

   板橋区 大山指圧マッサージ治療院
 
 
 
 
最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
 
 
 


 
 
ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 
​​ Instagram 始めました。​
 
ブログ掲載の写真をアップしています。


よろしかったらフォローお願いいたします。
 





https://www.instagram.com/shiatsuo/?hl=ja






 
logo_facebook[1]始めました
 
 

twitter[1]始めました
 
 

求人情報 

    
国家資格をお持ちの方を募集しております

 
 
 
 
engage(エンゲージ)に掲載いたしました 

下記バナ-をクリックしてください👇

 
 
engage

日記 一覧へ戻る


このページのトップへ

【PR】 おそうじ専科ライフ株式会社山一エステート高柳貸し家庭菜園(kasiwa Farm)ハローストレージ小岩パート1ナーブンタイレストラン