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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 | 日記 | 動脈硬化の進行 11/6 (水) ネット割


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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院

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2024/03/28

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15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的

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住所
〒173-0024
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TEL
03-5966-5553

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記

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動脈硬化の進行 11/6 (水) ネット割 (2019.11.06)

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
 
高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 






あなたも生活習慣病予備群では?


健康診断で「血糖値が高い」「コレステロール値が少し気になる」などの結果が出ていませんか?


脳卒中や心臓病などは、ある日突然発症するわけではなく、体重の増加、血糖値・血圧の異常などから静かに進行していきます。


とくに、肥満・高血圧・脂質異常症・糖尿病は「死の四重奏」と呼ばれ、重篤な生活習慣病を引き起こす4大危険因子です。


でも、「生活習慣病予備群(境界領域期)」の段階であれば、進行を防ぐことは十分可能です。


ライフスタイルを見直すとともに、毎年必ず健康診断を受け、自分の健康状態をつねに把握しておきましょう。

 



 
活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣がその発症・進行に深く関与する病気の総称をいいます。



生活習慣病を予防するためのポイント


生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。


次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。






脂質異常症とは、血液中の脂肪分、コレステロールや中性脂肪の量が異常に多い状態を言い、体に必要なものですが、増えすぎると動脈硬化を引きおこしてしまいます。



ェックテスト 脂質異常症危険度チェック



 

動脈硬化の進行


血液中に脂肪分が増える。


LDLコレステロールが血管壁に入り込む。


異物をとりこむ働きをするマクロファージがLDLコレステロールを食べる。


マクロファージが大きくなり血管の中が狭くなる。


また破れやすいために血栓をつくりやすい。



 
 
 




 
 
つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
 
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
 
そのコリの悪循環ををイッキに解消!
 
 






 
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
 
圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 
 
 
 
 
 
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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
 
 
ご予約状況です    11/6 (水)
 


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16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-
 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 
 
ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 
 
 
 
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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末)

 
 
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
 
 
 
 

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