【板橋】　肩こり腰痛のお悩みは　大山マッサージ　指圧治療院 | 日記 | 腰痛を病院で治療　2/21　（金）　ネットクーポン

​​​​毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
 
 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
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腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。

非特異的腰痛が約85％といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。

しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。



腰痛はなぜ起こるの？

現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。

その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。

しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。

原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。

また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。

ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。


 


腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。​






腰の構造と腰痛が起こるメカニズム




腰痛はどうして起こるの？


脊椎は、体のさまざまな動作に対応できる構造になっている反面、ゆがみにつながりやすい部分です。


脊椎がゆがむと体のバランスが保てなくなり、腰痛の原因となります。

腰痛をともなう疾患





 

 

腰痛の治療


病院での治療


腰痛には、骨・関節・筋肉の損傷が原因になっているもの、内臓疾患が影響しているもの、心因性のものなどがあり、それぞれで専門の科が異なります。


腰部の骨・椎間板・関節・筋肉の損傷が原因の場合は整形外科、心因性の場合は心療内科や精神科、内臓疾患が原因の場合は内科が適しています。


ただし、腰痛がどこから来ているものかは自分では判断できないので、まずは整形外科を受診し、原因を特定することから始めましょう。


ある程度原因が特定されたら、それぞれの専門科へ紹介してもらうことになります。
なお、心因性の腰痛であると診断された場合は、整形外科と心療内科・精神科の両方に通うことをおすすめします。


整形外科では、消炎鎮痛剤などの薬物療法により、腰の痛み自体をやわらげる治療が行われます。


心療内科や精神科では、心理療法やカウンセリング、抗不安薬などの薬物療法により心のケアを行い、腰痛を起こしている根本要因をなくすようアプローチしてくれます。
内臓の疾患が原因になっている場合は、まずは原因となる疾患の治療が先決となります。


 
 
 



 

 


 
血行を良くするマッサージは腰痛予防に効果的です。
 
 




 
 

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

 
 
 
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