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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 | 日記 | 激しい運動後の腰痛 4/10 (金) ネットクーポン


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【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院

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TEL : 03-5966-5553

お知らせ

2024/03/28

予約受付 3/29(金)10:30~1名様 3/30(土)10:30~1名様

2024/03/28

お二人様~ 60分~3,200円~(税込)ペア割実施中!ロングコース限定

2024/03/28

15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的

住所・TEL

住所
〒173-0024
東京都板橋区大山金井町38-12 新大山ビル2F

TEL
03-5966-5553

【板橋】 肩こり腰痛のお悩みは 大山マッサージ 指圧治療院 日記

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激しい運動後の腰痛 4/10 (金) ネットクーポン (2020.04.10)

​​​​毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
​​


腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。

非特異的腰痛が約85%といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。

しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。



腰痛はなぜ起こるの?

現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。

その主な原因としては、腰や脊柱(椎骨や椎間板)の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの(循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患)があります。

しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。

原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。

また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。

ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。


 


痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。​





腰の構造と腰痛が起こるメカニズム




腰痛はどうして起こるの?


脊椎は、体のさまざまな動作に対応できる構造になっている反面、ゆがみにつながりやすい部分です。


脊椎がゆがむと体のバランスが保てなくなり、腰痛の原因となります。




特異的腰痛


 
多くは原因不明ですが、15%程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。


原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症骨粗しょう症が挙げられます。


これらはいずれも背骨の神経(脊髄神経根)が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。





激しい運動後の腰痛(筋筋膜性腰痛)


急激に重いものを持ったり、無理な姿勢によって繰り返し筋肉に負荷をかけたりすると、筋膜性疼痛症候群(筋筋膜性腰痛)という病気になることがあります。


筋膜とは、筋肉などさまざまな臓器を包んでいる膜のことですが、運動によってこれが傷ついてしまうことがあります。


通常は数日で回復しますが、負荷がかかる状況が続いたり寒さで血行が悪くなったりすると回復が追いつかず、強い痛みやしびれを生じるまで悪化してしまう可能性があるのです。


肩や脚など全身で起こる可能性がありますが、腰で発症し腰痛の原因となりうる病気です。



 
 
 
 



 
血行を良くするマッサージは腰痛予防に効果的です。
 
 




 
エプソムソルト進呈401 

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

 
 
 
今週の月~金曜日


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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 







様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
 

ご予約状況です   4/10 (金)​



10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時
△ 20時- 21時-

 
 
(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約・お問合せ   03-5966-5553
 
 

ペア割
 
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

​20%Off  4,000円→3,200円(税込) 


 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
 


ペア割202
 
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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末) 
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
 
 
 
 
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